Digitālā demence - Domu un pienākumu daudz, bet neko līdz galam neizdari.
Vai zini to sajūtu – sāc teikumu, bet aizmirsti, ko gribēji pateikt? Jābūt produktīvām, bet nespēj koncentrēties.
Esi noguris, bet it kā "neko tādu" neesi darījis. Pazaudē domu teikuma vidū. Nespēj izlasīt vairāk par trim rindkopām, pat ja tēma interesē.
Roka automātiski stiepjas pēc telefona. Domu un pienākumu daudz, bet neko līdz galam neizdari.Tas ne vienmēr ir slinkums vai "vienkārši dzīve",
Mūsdienās ļoti iespējams tā ir digitālā pārslodze, kas ilgtermiņā noved pie kognitīvo spēju pavājināšanās, ko neirozinātnieki sauc par digitālo demenci.
Šis ir virziens lekcijai - "DIGITĀLĀ DEMENCE" Viss par un ap atmiņu, mūsu kognitīvajām spējām un kā tās tiek ietekmētas pārmērīgas digitālo ierīču lietošanas rezultātā.
“What we don’t use in our brain, we lose.”- Manfred SpitzerBonusā PDF materiāls, kur izpildot vairākus apzinātības uzdevumus Tu varēsi pārbaudīt, kur tieši paliek TAVS LAIKA un izejot no tā spēsi ieviest pārmaiņas.
"Time = Life; Therefore, waste your time and waste your life, or master your time and master your life."- Alan Lakein
KO TU SAŅEM:
38 min lekcija par digitālo demenci, kas pasniegta interesantā un vienkāršā veidā -
PDF fails “Kur paliek Tavs laiks?” – apzinātiem, praktiskiem uzdevumiem, kas palīdzēs noskaidrot, kur paliek TAVS LAIKS
CENA:
Pilnā vērtība: 20 EUR
Tagad: 12,12 EUR
Šis ir 2.un 3. dienas materiāls no projekta “LIVE A LITTLE” — tagad pieejams arī atsevišķi.
